Darah Rendah

Secara umum tekanan darah rendah bukanlah suatu penyakit dan tidak akan menyebabkan kematian. Bahkan, orang yang tekanan darahnya rendah cenderung berusia lebih panjang daripada yang tekanan darahnya tinggi, Sebagian orang bertekanan darah rendah disebabkan oleh gizi makanan yang kurang. Namun sebenarnya, penyebab utamanya adalah makanan yang dimasak dan yang telah diporses hingga kandungan gizinya hilang.

Penderita tekanan darah rendah ditandai dengan rasa lemah dan gampang lelah, kepala sering pusing, napas pendek, tidak dapat berkonsentrasi, dan sering mengalami gangguan pencernaan. Meskipun demikian, semua tanda-tanda itu bukan semata disebabkan oleh tekanan darah rendah, karena tekanan darah rendah itu sendiri kemungkinan juga disebabkan oleh penyakit lainnya. Penderita tekanan darah rendah perlu diberi minuman sari sayuran segar yang dapat dengan cepat membentuk butir-butir darah merah.

Darah rendah (hipotensi) berbeda keadaannya. Mutu sel darah merahnya normal dan tidak unsur darah yang kurang, namun tekanan pemompaan darah oleh jantung yang melemah. Karena normalnya tekanan darah seseorang adalah 120/80 mmHg. Bila tekanan darah berada di bawah nilai normal, dinilai sebagai darah rendah atau hipotensi. Syaratnya, diukur pagi hari saat bangun tidur sebelum melakukan aktivitas fisik apa-apa. Bila ternyata lebih rendah, diukur ulang keesokan harinya, dan bila tiga kali pengukuran pada hari berikutnya masih tetap lebih rendah, baru sejatinya itu dinamakan sebagai darah rendah.

Posted in Darah Rendah | Tagged , , , , , , , , | Leave a comment

Tekanan Darah Rendah

Secara umum tekanan darah rendah bukanlah suatu penyakit dan tidak akan menyebabkan kematian. Bahkan orang yang tekanan darahnya rendah cenderung berusia lebih panjang daripada yang tekanan darahnya tinggi. Sebagian orang bertekanan darah rendah yang disebabkan oleh gizi makanan yang kurang. Namun sebenarnya penyebab itamanya adalah makanan yang dimasak dan yang telah diproses hingga kandungan gizinya hilang. Penderita tekanan darah rendah ditandai dengan rasa lemah dan gampang lelah, kepala sering pusing, napas pendek dan tidak dapat berkonsentrasi, dan sering mengalami gangguan pencernaan. Meskipun demikian, semua tanda-tanda itu bukan semata disebabkan oleh tekanan darah rendah, karena tekanan darah rendah itu sendiri kemungkinan juga disebabkan oleh penyakit lainnya. Penderita tekanan datah rendah perlu diberi minuman sari sayuran segar yang dapat dengan cepat membentuk  butir-butir darah merah.

Cara untuk menyembuhkan tekanan darah rendah juga terbilang mudah. Hanya dengan cara mengonsumsi makanan yang bergizi tinggi, misalnya sate, kacang hijau, dll. Kemdudian si penderita penyakit ini diwajibkan banyak istirahat dan menenangkan pikiran.

Cara pengobatan tekanan darah rendah dapat dilakukan dengan :

  1. Makan makanan yang bergizi sampai kenyang
  2. Tidur cukup dengan cara kepala lebih rendah dari kaki (posisi kaki lebih tinggi daripada posisi kepala)
  3. Sselalu minum minuman dingin
  4. Minum kopi dingin sangat membantu cara kerja jantung
  5. Hindari kerja fisik yang berat.

Tekanan darah harian manusia berfluktuasi naik-turun dari jam ke jam sesuai kebutuhan.Di dalam pembuluh darah  leher (carotid artery) terdapat pusat pengendali tekanan darah (barorecptor) yang mengatur akan menaikkan bia tekanannya meninggi. Pengaturan ini bekerja dengan otomatis. Darah rendah tidak sama dengan kurang darah. Bukan kualitas darahnya yang rendah, melainkan tekanan jantung memompakan darah yang lebih rendah dari normal. Kita menyebutnya hypotension lawan dari darah tinggi (hpertensi).

Cara mengobati gejala tekanan darah rendah dengan tradisional adalah 25 gram gula aren, 15 gramkopi bubuk dan susu murni. Caranya rebuslah semua bahan diatas menjadi satu samai mendidih. Minumlah sebelum sarapan pagi (langsung habis). Kemudian sore harinya membuat ramuan yang baru lagi.

Bahan lain yang bisa digunakan adalah bayam secupnya, 5 gram asam kawak, 10 gram merica atau lada, 10 gram gula aren, 15 gram Lombok, dan 50 gram bawang merah. Setelah itu geruslah sampai lembut semua bahan diatas kecuali bayam. Bayam tersebt direbus tetapi jangan terlalu masak. Bahan yang telah selesai digerus tersebut dijadikan sambal. Gunakanlah ramuan untuk makan bersama nasi.

Untuk menolong penderita tekanan darah rendah, berilah minuman sari sayuran segar yang dapat dengan cepat membentuk butir-butir merah serta makanan yang bergizi untuk kesehatannya dalam sehari-hari.

Posted in Darah Rendah | Tagged , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Darah Rendah Pada Ibu Hamil

Ada dua alasan dari hipotensi (tekanan darah rendah) selama kehamilan. Hipotensi bisa disebabkan oleh membesarnya rahim yang menyebabkan aorta dan vena cava tertekan. Keadaan ini disebut dengan impotensi supine dan terjadi jika adna berbaring. Keadaan ini bisa dihilangkan atau dicegah dengan tidak tidur atau berbaring pada posisi terlentang.  

Penyebab hipotensi yang kedua adalah bangun terlalu cepat dari posisi duduk, berlutu atau jongkok. Keadaan ini disebut hipotensi postural. Tekanan darah anda turun sewaktu anda berdiri dengan cepat dan darah meninggalkan otak karena gaya tarik bumi. Pengobatannya berdiri perlahan-lahan dari posisi duduk atau berbaring.

Jika anda menderita anemia, keadaan ini juga dapat membuat anda pingsan atau letih atau anda mudah merasa lelah. Hemotokrit anda akan diperiksa secara teratur selama kehamilan. Dokter akan memberitahu masalah ini jika anda mengalaminya.

Kehamilan juga mempengaruhi kadar gula darah anda. Kadar gula darah yang tinggi (hiperglikemia) atau kadar gula darah yang rendah (hipoglikemia) dapat membua anda merasa pusing atau pingsan. Banyak dokter secara rutin menges wnaita hamil unutk mencari adanya masalah gula darah selama kehamilan, terutama jika mereka mengalami masalah pusing-pusing. Masalah dapat dihindari atau diperbaiki dengan makan diet seimbang, tidak melewatkan waktu makan dan tidak terlalu lama berperut kosong. Membawa sepotong buah atau beberapa cracker merupakan ide yang baik untuk meningkatkan kadar gula darah denga seimbang uutk menormalkan tekanan darah.

Posted in Darah Rendah | Tagged , , , , , , , , , | Leave a comment

Darah Rendah Penyebab

Darah rendah adalah penyakit yang disebabkan oleh kemampuan jantung yang rendah sehingga darah tidak mampu mencapai organ otak. Jantung berdetak cepat, tetapi denyutnya sangat lemah sehingga darah tidak mampu naik ke otak dalam jumlah yang mencukupi. Karena otak tidak mendapatkan darah yang cukup energi, kepala terasa pusing dan badan lemah. Penderita golongan darah rendah cenderung mengantuk dan rata-rata penderita berwajah dan berkulit pucat. Ia terkesan bodoh serta tak bersemangat. selain itu, penderita tekanan darah rendah mudah pingsan.

Darah rendah dapat disebabkan oleh perubahan hormon, pelebaran pembuluh darah, efek samping obat, anemia, hati dan endokrin masalah.

Darah mengurangi volume, disebut hypovolemia, adalah paling umum mekanisme yang menghasilkan hipotensi. Ini dapat menghasilkan dari pendarahan, atau kehilangan darah, cukup asupan cairan, seperti dalam kelaparan, atau kerugian fluida yang berlebihan dari diare atau muntah. Hypovolemia yang sering disebabkan oleh penggunaan berlebihan diuretik. Obat lain dapat menghasilkan hipotensi oleh mekanisme yang berbeda.

Pencegahan penyakit darah rendah adalah :

- Makan-makanan bergizi
- Tidur cukup
- Mandi air dingin

Darah rendah bisa juga diderita oleh anak kecil (karena sakit panas tinggi) ataupun oleh orang dewasa (karena kelelahan fisik yang berkepanjangan).

Posted in Darah Rendah | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Darah Rendah Gejala

Tekanan darah harian manusia berfluktuasi naik-turun dari jam ke jam sesuai kebutuhan. Di dalam pembuluh darah leher (carotid artery) terdapat pusat pengendali tekanan darah turun dan akan menaikkan bila tekanan darah turun dan akan menurunkan bila tekanannya meninggi. Pengaturan ini bekerja secara otomatis.

Darah rendah tidak sama dengan kurang darah. Bukan kualitas darahnya yang rendah, melainkan tekanan jantung memompakan darah yang lebih rendah dari normal. Kita menyebutnya hipotensi lawan dari darah tinggi. Gejala darah rendah sering pusing, lekas letih, dan bisa sampai pingsan. Orang dengan darah rendah bisa sekaligus anemia.

Gejala-gejala darah rendah :

- Sering mengantuk
- Kepala pusing, lelah, mudah kesemutan
- Sering keluar keringat dingin
- Tidak tahan menatap sinar
- Selera makan kurang

Beberapa orang yang menderita darah rendah, cenderung lebih sering minum secangkir kopi hangat yang disinyalir dapat membantu meningkatkan tekanan darah rendah yang muncul secara tiba-tiba.

Posted in Darah Rendah | Tagged , , , , , , , , , , , | Leave a comment